今年もと簡単に片付けられないような一年が終わろうとしていますが、新型ウイルスによって大きく変わった生活スタイルにはまだまだ困惑されている方もいるのではないでしょうか?
時代と言っても良いような大変化の中でも、前を向いて歩かなくてはならないなと思っています。
それは健康への意識もそうですね。
2021年も健康も前を向いて歩むしかない
日本人というのは仕切りと言うのを好むとも言われていますね。
例えば、僕の好きなサッカーは仕切りがないスポーツだと言えます。
逆に仕切りのアルスポーツは、相撲であったり野球であったりします。
野球で言えば裏表などの仕切りを日本人は好んで来たと言われています。
今こそサッカーも受け入れられていますが^^
話がそれましたが、大晦日や元旦も多くの人にとって大切な仕切りですね。
しかしながら、その仕切りによって大きな変化が起こることに期待しすぎずに、今までやってきたことや今やれることを大切にして健康維持や健康促進を行っていくしかないと僕は考えます。
特別なことではなくて、本当に今までやってきたことや今意識していることに集中してお体のケアをすれば良いと思うんです。
新型ウイルスを避けれてもご自宅で一切体を動かさないとしたら、不健康な方向へ歩みを進めているのかも知れないと考えてみて下さい。
長くなりましたが、仕切りに頼らず来年も健康に意識して元気に過ごせるように頑張って参りましょう!
僕が出来ることは全力でサポートします!
最後になりましたが、本年も大変おせわになりました。
来年も変わらずあなたの健康に精神面に寄り添いながら全力で活動していきますので、何卒宜しくお願い致します。