脂肪

筋肉が健康を維持する。言い換えれば病や死のリスクは減らせる？

2021年11月28日 lento 老いや病のそばに必ず絡んでくるワードがあります。 それは筋肉です。 何かにつけて運動の大切さを言い、言われていると思いますが、あ …